Beckenboden Intensivkurs 24/08/19/MC


Datum/Zeit
Samstag, 24.08.2019 von 14:30 bis 15:45 Uhr &
Samstag, 31.08.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr

Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Wiesbaden
Dahlienweg 8
65201 Wiesbaden

Kategorien

Kursleitung
Miriam Cote


Der Beckenboden-Intensivkurs ist für alle Mamas gedacht, um sich bereits vor Beginn des Rückbildungskurses intensiv mit Ihrer Beckenbodenmuskulatur beschäftigen möchten. Kursleiterin Miriam zeigt Euch wie Ihr Euren Beckenboden “findet” und nach der Geburt trainieren könnt. Sie hilft Euch Blase und Gebärmutter zu mobilisieren und Euren Beckenboden mit seinen drei Schichten in vielen verschiedenen Ausgangsstellungen zu kräftigen, um Senkungsbeschwerden, Inkontinenzproblemen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Die Geburt sollte bei Kursstart mindestens 4 Wochen zurückliegen.

Ich freue mich auf Eure Teilnahme.

Eure Miriam

Buchung

Aktuell gibt es 3 freie Plätze.

40,00€