Mama BabyYoga

Dieser Yogakurs ist der ideale und sanfte Einstieg für alle frisch gebackenen Mütter.

In diesem Kurs werden wir gezielt den Beckenboden trainieren und die viel beanspruchte Nacken- und Rückenmuskulatur sanft aufbauen. Der Körper und Geist werden durch die verschiedenen Asanas belebt und entspannt.

Die Kleinen kommen natürlich nicht zu kurz und werden spielerisch mit in die Yogastunde eingebunden. Wir singen und spielen mit den Babies und zum Schluss können sie sich bei einer Massage verwöhnen lassen.

Dieser Yogakurs ist geeignet ab ca. 6 Wochen nach der Geburt und bis zum Krabbelalter der Babies. Der Kurs kann auch im Anschluss nach einem Rückbildungskurs besucht werden.

Kommende Veranstaltungen

Datum/Zeit Veranstaltung Plätze
Montags, 03.05.2021 bis 28.06.2021 kein Kurs am 24.05.2021
von 10:30 bis 11.30 Uhr
Mama Baby Yoga 03/05/21/DK
Hebammenpraxis Wiesbaden
Dahlienweg 8, 65201 Wiesbaden
Freie Plätze: 10