Schwangerschaftsyoga 28/07/17/DB


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Datum/Zeit
Freitags, 28.07.2017 bis 13.10.2017,
außer 18.08.2017, 25.08.2017, 15.09.2017 & 22.09.2017
von 17:30 bis 18:45 Uhr

Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Wiesbaden
Dahlienweg 8
65201 Wiesbaden

Kategorien

Kursleitung
Doris Brechtel, zertifizierte Yogalehrerin


Als Alternative oder Ergänzung zur klassischen Schwangerschaftsgymnastik bieten wir Euch unseren Kurs „Yoga für Schwangere“ an.

Dieser Kurs wendet sich an Mamas, die sich nun langsam aber sicher auf die Geburt vorbereiten möchten. Ihr seid schon in Mutterschutz, der Nestbau-Trieb ist im vollen Gange oder Ihr habt vielleicht auch einfach das Bedürfnis, im hektischen Alltag zur Ruhe zu kommen und Zeit mit Euch und Eurem Ungeborenen zu genießen.

Geeignet ist er auch für die Mamas unter Euch, die sich nicht gerade als Sportskanone bezeichnen und sich aber trotzdem auf die körperlich anstrengende Geburt vorbereiten möchten.

Für diesen Kurs braucht Ihr keine Yoga-Vorkenntnisse. Doris ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin und wird Euch garantiert für diese Sportart begeistern und Euren Köper von der wohltuenden Wirkung überzeugen!

Im „Yogakurs für Schwangere“ erlernt Ihr spezielle Yogaübungen für die Schwangerschaft sowie geburtsvorbereitende Atemübungen und Atemtechniken. Mentale Übungen stärken für die Geburt und die Zeit danach.

Es ist einfach ein Kurs um zu sich zu finden, in sich hinein zu hören und zur Ruhe zu kommen. Echtes Wellness für die Seele!

Ich bin mit diesem Kurs bei fast allen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert. Das bedeutet, dass Ihr die Kursgebühr zunächst selbst tragt. Ihr bekommt nach Abschluss aber eine Teilnahmebescheinigung, die Ihr zur Erstattung bei Eurer Krankenkasse einreichen könnt. Die Höhe der Erstattung variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse und beträgt i.d.R. 80-100%. Am besten informiert Ihr Euch kurz bei Eurer Krankenkasse, zumal die meisten Kassen ab 2017 die Erstattungen für Präventionskurse ausgeweitet haben.

Ich freue mich auf Eure Teilnahme.

Foto Doris Brechtel

Eure Doris

Buchung

Aktuell gibt es 8 freie Plätze.

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